Bir Ä°nceleme bacak
Bazı ÅŸartlar ve önlemlar bacak kramplarına niçin kabil ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneÄŸunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj salgılamak iÅŸleme yarayabilir.Bazen ÅŸeker hastalığı ve alkolizm kadar kronik hastalıklardan ferdin elleri ve ayaklarÄ